Kenapa Belum Hamil Juga? Baca 10 Penyebabnya - Hamil menjadi sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri yang sudah lama menikah tetapi belum juga memiliki anak. Hamil adalah suatu proses untuk memiliki momongan, dimana anak adalah suatu anugerah dan titipan dari Allah swt yang harus kita jaga. Karena titipan, maka Allah swt akan memberikan kita semua titipan berupa anak apabila kita sudah benar-benar pantas dan mampu untuk merawat dan memiliki anak. 

Kenapa Belum Hamil Juga? Baca 7 Penyebabnya

Kembali lagi ke topik utama pada pagi hari ini, tentang yang menjadi penyebab wanita sulit hamil. Tanda-tanda yang paling umum mengapa wanita sulit hamil adalah tidak teraturnya menstruasi.

Berikut ini 10 penyebab wanita sulit hamil

1.  Menoupause Dini

Pengertian dari monoupause dini adalah suatu keadaan dimana perempuan sudah tidak mengalami menstruasi atau jarang mengalami menstruasi yang ditandai dengan folikel ovarium sebelum wanita memasuki usia 40 tahun. Wanita akan mengalami menoupause ini bila ovarium tidak berfungsi dan menstruasi sudah tidak terjadi lagi. Selanjutnya penyebab terjadinya menopause dini salah satunya adalah karena suatu radiasi yang memicu kekebalan di dalam tubuh wanita tersebut. 

2.  Kerusakan Pada Saluran Telur (Tuba)

Terjadinya kerusakan pada saluran tuba seperti terjadi peradangan dapat menyebabkan penyumbatan karena adanya jaringan perut dapat membuat kesuburan wanita berkurang. Sehingga akan membuat wanita mengalami kesulitan untuk hamil. Kerusakan pada saluran tersebut terutama dapat disebabkan oleh klamidia yang merupakan infeksi penyakit menular seksual. Pada kasus yang lain kerusakan pada saluran tuba ini atau terjadi penyumbatan dapat disebabkan oleh radang panggung atau pasca operasi kehamilan etopik.

3.  Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS ini adalah suatu kondisi yang akan mengakibatkan terjadinya produksi hormon androgen dan menjadi salah satu penyebab yang mengurangi kesuburan pada wanita, sehingga akan membuat wanita tidak cepat hamil.

4.  Pengobatan Kanker

Pada saat menjalani pengobatan kanker menggunakan radioterapi maka dapat berisiko mengganggu dan mengakibatkan sistem reproduksi pria atau wanita menjadi terganggu. Ini berdasarkan peneitian, bahwa pengobatan kanker dengan radioterapi dapat mengakibatkan radiasi yang membuat kesuburan wanita dan pria menurun, sehingga membuat hamil tak kunjung datang. Tentunya ini sangat dipengaruhi oleh bagian tubuh yang di terapi. 

5.  Gaya Hidup

Tidak dipungkiri lagi bahwa ternyata kebiasaan gaya hidup yang salah akan membuat kesuburan menurun, gaya hidup yang salah tersebut seperti merokok, sering makan makanan cepat saji, minum alkohol, dan lain sebagainya. 

6.  Usia

Terakhir, yang akan mempengaruhi kesuburan khusunya pada wanita adalah usia. Perempuan yang sudah berusia 40 tahun ke atas tentu kesuburannya akan turun, karena pada usia ini perempuan hanya memiliki jumlah sel telur yang sedikit, kurang sehat dan lebih rendah. Sehingga peluang terjadi kehamilan akan sedikit, dan peluang keguguran juga semakin besar. Tetapi tidak menutup kemungkinan, perempuan bisa hamil pada usia di atas 40 tahun.

7. Terlalu gemuk atau terlalu kurus

Berat badan seorang pria atau wanita ternyata juga bisa menyebabkan susah hamil, seseorang yang terlalu gemuk akan membuat produksi esterogen dalam jumlah yang berlebihan, dimana akan membuat ovulasi atau pembuahan tidak teratur dan untuk wanita akan lebih berisiko terjadi keguguran. Sebaliknya bila terlalu kurus akan membuat terhambatnya produksi hormon-hormon yang diperlukan dalam preoses pembuahan, sebagai contoh hormon tersebut adalah hormon estrogen dan juga hormon testoteron.

Demikian artikel yang berjudul Kenapa Belum Hamil Juga? Baca 7 Penyebabnya, semoga bermanfaat dan terimakasih.

7 Jenis Makanan Agar Cepat Hamil dan Punya Anak - Mempunyai anak merupakan anugerah yang sangat luar biasa, sehingga banyak pasangan suami istri yang baru menikah ingin cepat-cepat punya anak. Akan tetapi sebagian dari mereka merasa kesulitan untuk memperoleh momongan, ada banyak faktor yang menyebabkan sulitnya terjadi kehamilan seperti ketidaksuburan suami istri, posisi seks yang salah, tidak sehat dan lain sebagainya.

Kesuburan pada suami/istri akan mempengaruhi peluang terjadi kehamilan, kesuburan ini terkait dengan kualitas dari sel telur dan sperma. Semakin baik kualitasnya, maka semakin subur pula seseorang. Nah, ada beberapa cara untuk meningkatkan kesuburan ini, antara lain dengan mengkonsumsi suplemen yang bernama folic acid, bisa order secara online di sini.

Baca : Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur

Selain suplemen folic acid, makanan yang akan saya share dibawah ini juga dapat membantu untuk meningkatkan sekaligus menjaga kesuburan suami dan istri. Apa sajakah makanan yang dapat meningkatkan kesuburan itu?

7 Jenis Makanan Agar Cepat Hamil dan Punya Anak

Dan berikut ini makanan agar cepat hamil dan punya anak

1. Buah dan Sayuran Organik Segar

Jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan kesuburan adalah buah dan sayur organik, makanan yang alami ini tentunya banyak mengandung banyak vitamin, mineral, zat besi dan lain sebagainya. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran ini dipercaya dapat meningkatkan kualitas dari sistem reproduksi pria maupun wanita. Kemudian, kurangi atau hentikan mengkonsumsi makanan cepat saji, karena biasanya makanan semacam itu sudah ditambahi dengan bahan pengawet dan bahan kimia lainnya yang bisa mengganggu kesehatan.

2. Makanan Kaya Serat

Selain makan buah dan sayuran, makanan yang kaya serat seperti biji-bijian, gandum dan beras merah akan membuat usus aktif dalam melakukan pembuangan racun dari dalam tubuh.

3. Sayuran Daun Hijau

Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung kaya akan gizi seperti zat besi, asam folat dan zat antioksidan yang berguna untuk menjaga kualitas dari organ intim pria maupun wanita.

4. Susu, telur dan ikan

Didalam susu banyak terkandung berbagi nutrisi, dan yang paling banyak adalah kalsium. Susu juga dipercaya dapat menstimulasikan tubuh untuk menghasilkan hormon yang berguna untuk meningkatkan kesuburan. Lebih baik lagi bila susu yang dikhusukan untuk ibu yang ingin cepat hamil. Begitu juga dengan telur dan ikan.

5. Makanan Memperlancar Siklus Menstruasi

Tahukah anda bahwa ternyata siklus menstruasi yang tidak lancar juga menjadi faktor penyebab wanita susah hamil. Maka dari itu para wanita yang siklus mentruasinya tidak lancar, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan seperti kacang polong, jeruk, woertel dan lain-lain yang dipercaya dapat memperlancar siklus mentruasi.

 

6. Makanan Kaya Asam Folat

Jenis makanan yang dipercaya membuat cepat hamil adalah makanan yang banyak mengandung asam folat seperti kedelai, tepung terigu, kuning telur, kentang, kol, brokoli pisang, kecambah dall. Makanan yang mengandung banyak asam folat dapat meningkatkan produksi dan kualitas sel telur wanita, sehingga akan membuat peluang kehamilan semakin besar.

7. Minyak zaitun

Kandungan zat omega 3 pada minyak ini dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria maupun wanita.

Paling populer : 10 Tips Jitu Untuk Cepat Hamil

Dari ketujuh jenis makanan diatas, pada intinya adalah kita harus menjaga pola makan dan memilih jenis-jenis makanan yang benar-benar sehat. Agar cepat hamil jangan lupa untuk berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa. Selain berdoa juga harus berusaha, perdalam ilmu tentang kehamilan. Caranya bisa membeli buku cepat hamil secara online, selain buku anda juga akan mendapatkan folic acid atau suplemen penyubur pria dan wanita. Yang menjual dan menulis buku ini bukan saya, tetapi dr. Rosdiana Ramli SpOg seorang dr spesialis kandungan.  Bisa order secara online disini : http://tipshamil.com/

Sering Memangku Laptop Bisa Turunkan Kualitas Sperma - Ada beberapa hal yang menjadi penyebab turunnya kualitas sperma seorang pria, seperti kebiasaan merokok dan memangku laptop. Dengan turunnya kualitas sperma ini, tentunya kesuburan seorang pria juga menjadi tidak baik. Bila menginginkan kehamilan pada istri, maka peluang kehamilanpun akan semakin kecil, bila seorang pria sering memangku laptop.

Menurut Ponco Birowo yang merupakan seorang Dokter spesial urologi mengatakan bahwa, laptop yang menyala dan dipangku akan membuat bagian area organ intim pria dan sekitar paha teradiasi panas. Di mana ini akan membuat testis pria mengalami kenaikan suhu. Kemudian, ia menjelaskan bahwa spermatozoa pada testis harus berada pada suhu sekitar 2 deraja celcius di bawah suhu tubuh, bila melebihi maka kesuburan pria akan turun dan bisa-bisa terganggu.

Sering Memangku Laptop Bisa Turunkan Kualitas Sperma

Ini juga menjadi salah satu alasan mengapa letak daripada testis ada dibagian di luar tubuh seorang pria. Tujuannya tidak lain dan tidak bukan adalah agar temperatur testis tersebut lebih dingin beberapa derajat dari suhu tubuh kita. Jika tidak, misal lebih tinggi/panas suhunya maka kualitas sperma akan turun.

Beliau melanjutkan, bahwa tidak hanya memangku laptop saja yang bisa menurunkan kualitas sperma, tetapi kebiasaan-kebiasaan lainnya yang berhubungan dengan panas dapat menyebabkan hal yang sama, misal saja tukang pelebur besi, sampai dengan koki yang sering memasak.

 

Yang tentunya semakin panas akan membuat suhu testis juga semakin panas, otomatis kualitas sperma akan turun. Selain itu juga, gaya hidup yang tidak sehat akan ikut mempengaruhi kualitas sperma, seperti kebiasaan merokok, minum kopi berlebihan, sering memakai celana ketat dan lain sebagainya juga dapat menurunkan kualitas seperma.

Turunnya kualitas sperma pria ini, akan membuat peluang kehamilan semakin kecil. Berdasarkan data penelitian dari Badan Kesehatan Dunia atau WHO menyebutka bahwa 25 persen pasangan suami istri di dunia ini mengalami infertilitas (sulist hamil), dan setengahnya dari total pasangan yang mengalami infertilitas disebaban oleh pria.

Kembali lagi ke topik pembahasan kita mengenai sering memangku laptop, menurut penelitian dengan memanggku laptop yang membuat kenaikan suhu sebesar 1 derajat Celcius saja pada testis ternyata dapat menurunkan tingkat kesuburan pria hingga mencapai 40 persen.

Jadi, mulai sekarang hilangkan kebiasaan memangku laptop dalam waktu yang lama, lebih baik di letakkan di atas meja atau semacamnya. Bila terpaksanya dipangku, maka usahakan diberi alas seperti buku tebal atau papan triplek dll.

Baca : Tips Meningkatkan Kualitas Sperma

10 Cara Mudah Hamil Paling TOP - Cara memaksimalkan kesempatan Anda memiliki bayi. Setelah Anda memutuskan Anda ingin memiliki bayi, hal terakhir yang Anda ingin lakukan adalah menunggu! Ini bukan ilmu pasti, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan peluang Anda untuk cepat hamil.

Anda dapat menemukan tips lebih banyak dengan membeli buku panduan hamil. Bisa dipesan disini :

Kami sudah bicara dengan para ahli dan datang dengan beberapa tips yang paling top, dan berikut ini tips nya :

1. Seks Teratur

 Ujung yang paling penting!Jika Anda melakukan hubungan seks secara teratur tanpa kondom maka sekitar 84% dari pasangan akan hamil.Saran ahli dari NICE, Institut Nasional untuk Kesehatan dan Clinical Excellence, adalah untuk berhubungan seks setiap dua sampai tiga kali seminggu sepanjang bulan. 

Pedoman mengatakan Anda tidak perlu waktu seks bertepatan dengan hari-hari ketika seorang wanita berada di massa subur.Memimpin ahli kesuburan Zita Barat setuju: "Sebagai bervariasi masa subur, Anda tidak dapat secara akurat menentukan waktu terbaik, jadi hanya melakukan hubungan seks tiga kali seminggu sepanjang bulan.""Prioritaskan sex - membuat waktu untuk itu dalam arti yang tepat, seperti dalam 'membuatnya penting dan tidak hanya buku harian itu sebagai hal lain yang harus dilakukan'," kata Emma Cannon, penulis The Baby Pembuatan Alkitab.Dia mengatakan: "Apakah seks sepanjang bulan dan tidak bergantung pada ovulasi tongkat untuk menentukan kehidupan seks Anda - mereka adalah pembunuh gairah nyata."

2. Tahu siklus Anda

Meskipun saran ini seks teratur sepanjang bulan, penting untuk mengetahui siklus Anda.Akan kembali ke dasar di sini, Anda hanya mendapatkan bayi ketika sperma bertemu sel telur dan sel telur yang hanya datang biasanya sebulan sekali, sekitar hari ke-14 dalam siklus Anda.Telur hanya bertahan selama satu atau dua hari, sehingga hanya ada jendela yang terbatas setiap bulan di mana Anda benar-benar bisa hamil. I

ni mungkin sekitar enam hari.Anda cenderung memiliki kualitas sperma yang lebih baik jika Anda melakukan hubungan seks secara teratur, sehingga terus melakukannya sepanjang bulan, tetapi menyadari bahwa waktu yang paling subur adalah sekitar waktu ovulasi.Selama ovulasi beberapa wanita merasakan sengatan rasa sakit di satu sisi dan lendir serviks dapat menjadi tipis dan licin.

Jika Anda memiliki siklus yang tidak teratur atau merasa Anda perlu bantuan ekstra, Anda dapat membeli prediksi ovulasi kit untuk membantu Anda mengetahui kapan Anda paling subur.Hal ini dapat menjadi obsesi dengan beberapa pasangan harus melakukan hubungan seks pada waktu tertentu dan ini dapat menempatkan banyak tekanan pada pasangan. Namun, dapat mengambil kesenangan dari seks dan membuat beberapa orang cenderung untuk melakukan.

Zita Barat mengatakan: "Perempuan sering berada di pil selama 10 sampai 15 tahun sehingga tidak tahu apa yang siklus mereka benar adalah, jadi penting untuk membiasakan diri dengan itu.""Mengetahui siklus Anda benar-benar penting tapi ada adalah mengetahui dan kemudian ada terobsesi," menurut Emma. "Jadi, pastikan Anda tetap seimbang dan mencoba untuk mengembangkan 'kesadaran' tentang siklus Anda daripada obsesi tetap," dia menyarankan

3. Asam folat dan check up

Wanita yang berpikir tentang mendapatkan hamil harus mengambil suplemen asam folat 400mcg setiap hari. Beberapa wanita disarankan untuk mengambil suplemen asam folat 5 mg setiap hari; misalnya, orang-orang dengan penyakit celiac atau diabetes.Jika Anda mengambil asam folat ketika Anda mencoba untuk bayi (idealnya untuk setidaknya tiga bulan sebelum hamil) dan untuk 12 minggu pertama kehamilan mengurangi risiko melahirkan bayi dengan kondisi seperti spina bifida.Ini juga baik untuk memiliki konsepsi cek pra dengan dokter. 

Dia akan memastikan Anda diimunisasi campak Jerman (dikenal sebagai rubella) sebagai infeksi dapat membahayakan bayi yang belum lahir. Anda dapat divaksinasi sebelum Anda mencoba untuk hamil.Jika Anda berada di obat setiap dokter akan memeriksa bahwa mereka yang tepat selama kehamilan. Sebagai contoh, beberapa perawatan jerawat yang tidak cocok.

4. Jangan Stress

Zita mengatakan persiapan psikologis untuk hamil sangat penting."Pasangan menjalani kehidupan yang sibuk, memanjat tangga karir, dengan banyak hal yang terjadi dalam hidup mereka. Membuat bayi dapat menjadi stres ditambahkan."Kadang-kadang pasangan pergi ke rute IVF ketika mereka bisa membuat perubahan gaya hidup sebagai gantinya.

Zita mengatakan CD relaksasi dan hipnoterapi dapat membantu. Latihan adalah cara yang baik untuk menghilangkan stres, terutama bentuk kurang kuat seperti yoga dan Pilates. Akupunktur dapat membantu bagi beberapa wanita."Jaga emosi Anda, mengelola tingkat stres Anda dan mengambil waktu untuk bersantai dan mematikan," kata Emma.

5. Berhenti merokok

Kita semua tahu sekarang bahwa merokok adalah buruk bagi kesehatan kita secara umum, tetapi dapat mengurangi kesuburan juga.Saran arus dari NICE adalah bahwa merokok atau bahkan perokok pasif dapat mempengaruhi kemungkinan seorang wanita untuk hamil. Untuk pria, link telah ditemukan antara merokok dan kualitas sperma yang lebih buruk.

6. Jadilah berat badan yang sehat

Jika Anda berada dalam kisaran berat badan yang sehat Anda memiliki indeks massa tubuh (BMI) antara 18,5-24,9. BAGUS kata wanita yang memiliki BMI lebih dari 29 dapat memakan waktu lebih lama untuk hamil daripada wanita yang berat badannya dalam batas normal."Kelebihan berat badan dikaitkan dengan sindrom ovarium polikistik, yang mengakibatkan ketidakseimbangan hormon yang dapat mempengaruhi kesuburan dan dapat menyebabkan keguguran," 

menurut Jackie."Hidup gaya hidup sehat," kata Emma, ​​"Latihan tapi tidak berolahraga terlalu banyak, dan pastikan Anda memiliki BMI yang sehat - tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah"."Menjadi kurus sama buruk bagi kesuburan sebagai kelebihan berat badan."

7. Cut alkohol

Emma mengatakan: "Jangan pesta minuman dan menjaga unit Anda ke beberapa minggu."Penelitian di Denmark menemukan bahwa para wanita yang minum kurang dari lima unit seminggu dua kali lebih mungkin untuk hamil dalam waktu enam bulan daripada mereka yang minum lebih. Studi di BMJ melihat kebiasaan 400 pasangan yang mencoba untuk hamil untuk pertama kalinya.

10 Tips Untuk Hamil Cepat Paling TOP

8. Posisi

Meskipun tidak ada penelitian ilmiah tentang posisi seksual terbaik untuk bayi-keputusan, Emma mengatakan: "Berhubungan seks di 'posisi misionaris' yang terbaik karena membantu perjalanan sperma melalui serviks (yang tampaknya cukup perjalanan yang sulit)."Anda bahkan dapat menempatkan bantal di bawah Anda untuk memiringkan panggul lebih lanjut - beberapa wanita memiliki rahim miring dan ini benar-benar dapat membantu."

9. Pastikan sperma Anda sehat

Para petinju-versus-ketat-celana debat untuk pria cukup meyakinkan.Ada beberapa bukti bahwa memakai petinju longgar bukan celana ketat dapat membantu kesuburan pria, dengan menjaga buah zakarnya keren. Kemudian lagi ada bukti bahwa menyangkal hal itu juga.Zita mengatakan bahwa untuk produksi sperma yang optimal, testis seorang pria harus berada di bawah suhu tubuh, sehingga orang harus menghindari kontak yang terlalu lama panas, dari sauna, jacuzzi, ruang uap, kolam air panas atau mandi air hangat.Dia mengatakan panas yang dihasilkan oleh mengemudi jarak jauh, laptop, dan kolam air panas juga telah terbukti mempengaruhi kualitas sperma.

10. Jangan biarkan terlambat

Puncak kesuburan seorang wanita berusia awal dua puluhan, tapi hari ini banyak perempuan yang meninggalkan nanti untuk memiliki bayi.Lebih banyak perempuan memegang sampai tiga puluhan dan empat puluhan mereka untuk memulai sebuah keluarga. 

Menurut Kantor Statistik Nasional, sejak pertengahan 1970-an perempuan berusia 30 hingga 34 lebih cenderung menjadi ibu untuk pertama kalinya daripada kelompok usia lainnya.

"Memiliki bayi sebelum usia 35 meningkatkan peluang Anda tanpa akhir, tetapi wanita dapat memiliki bayi dalam usia 40-an jika mereka fit dan sehat dan dalam kesehatan yang baik," kata Emma.Ketika untuk mendapatkan bantuanMasalah kesuburan mempengaruhi satu dari tujuh pasangan di Inggris.

Lebih dari delapan dari 10 pasangan yang berhubungan seks secara teratur tanpa kontrasepsi akan hamil dalam waktu satu tahun.

 Jika Anda telah mencoba selama satu tahun tidak berhasil, memiliki check-up.GP Anda akan melakukan tes untuk melihat apa yang terjadi dan memberikan nasihat tentang pilihan.

Ini Anda lebih dari 35, mungkin layak mendapatkan memeriksa lebih awal daripada kemudian untuk melihat apakah ada masalah kesuburan dapat diobati.

Tingkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur Agar Cepat Hamil - Salah satu yang menentukan kehamilan adalah kualitas dari sperma dan sel telur, bila keduanya tidak berkualitas atau lemah maka kehamilan akan sulit terjadi. Apakah anda pasangan yang baru menikah dan ingin segera punya anak? Jika iya maka baca artikel ini sampai akhir, agar mendapatkan manfaatnya. Ada beberapa tips agar kualitas sperma dan sel telur dan berikut ini tipsnya :

Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur Agar Cepat Hamil

1. Makanan agar kualitas sperma meningkat

Makanan yang baik untuk pria agar kualitas sperma meningkat adalah cabai merah, gandum, kacang polong, tomat yang dimasak, strobery, ayam kalkun, telur, makanan laut, tiram, biji labu, sayuran berdaun hijau, salmon, sarden, teri dan lain sebagainya. Baca : Empat Cara Meningkatkan Kualitas Sel Telur Wanita

2. Makanan agar kualitas sel telur meningkat

Makan makanan berikut ini agar kualitas sel telur wanita meingkat, daging merah, kacang, tiram, kentang panggang. 

3. Berhenti merokok

Kandungan zat pada rokok dapat memperburuk kualitas sperma yang membuat sulit hamil, jadi usahakan agar berhenti merokok.

4. Makan suplemen asid folic

Jika anda tidak ingin repot-repot membeli buah-buahan atau makanan agar kualitas sperma dan sel telur meningkat, maka dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen. Suplemen yang paling direkomendasikan adalah asid folic. Anda dapat membeli secara online disini.

Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur Agar Cepat Hamil

Anda dapat menemukan banyak tips agar cepat hamil dengan membeli buku secara online, buku ini ditulis oleh seorang dokter kandungan yaitu dr. Rosdiana Ramli SpOg terbitan DigiPustaka. Bisa beli secara online disini.

Empat Cara Meningkatkan Kualitas Sel Telur pada Wanita - Kualitas sel telur atau bisa dikatakan juga kesuburan pada wanita sangat menentukan terjadinya kehamilan atau tidak, kualitas sel telur yang buruk akan membuat peluang kehamilan sangat kecil. Apalagi ditambah dengan usia yang semakin tua atau mendekati menopouse. Tetapi menurut para dokter kandungan masih ada beberapa cara untuk meningkatkan kualitas sel telur ini, yaitu :

Empat Cara Meningkatkan Kualitas Sel Telur pada Wanita

Cara Meningkatkan Kualitas Sel Telur Pada Wanita

1. Mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kualitas sel telur

Untuk meningkatkan kualitas sel telur pada wanita cara yang paling mudah dan aman adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan asam folat, zat besi, dan vitamin e. Asam folat berguna untuk melancarkan proses ovulasi, zat besi berguna utnuk meningkatkan kualitas sel telur, dan vitamin e bermanfaat untuk menjaga kualitas sel telur.

Makanan yang banyak mengandung asam folat adalah bayam, jagung, kacang hijau, pepaya, jeruk dan alpukat.

Makanan yang banyak mengandung zat besi adalah bayam, kentang, dan kacang tanah.

Makanan yang banyak mengandung vitamin e adalah sawi, paprika merak dan biji bunga matahari.

2. Gaya hidup sehat

Cara yang kedua adalah dengan gaya hidup sehat seperti banyak olahraga, dan jauhi merokok, minum alkohol, narkoba, junkfood, kafein dan lain-lain. Baca : 7 Penyebap Susah Hamil

3. Jangan stress dan istirahat yang cukup

Untuk meningkatkan kualitas sel telur bisa juga dengan menghindari masalah-masalah yang akan membuat stress, ganti dengan kegiatan yang menyenangkan seperti rekreasi, menyanyi dan lain sebagainya. Stress pada wanita akan mempengaruhi hormon-hormon yang berkaitan dengan seksualitas. Sebagai tambahan jangan lupa untuk banyak istirahat yang cukup.

4. Mengkonsumsi Folic Acid

Banyak dokter yang menyarankan untuk mengkonsumsi vitamin/suplemen ini, seperti dr. Rosdiana Ramli, SpOg yang juga menjual vitamin ini di websitenya : http://tipshamil.com/.

Demikian 4 cara agar kualitas sel telur pada wanita meningkat, terimakasih karena sudah berkunjung dan membaca artikel dari tips untuk hamil.

Baca juga : 10 Tips Jitu Untuk Cepat Hamil

Gunakan 3 Posisi Seks ini Agar Cepat Hamil - Mempunyai momongan adalah impian setiap pasangan suami istri, tentu saja ada beberapa tips untuk hamil lebih cepat. Salah satu tips yang bisa anda coba adalah posisi seks. Posisi seks mempengaruhi mudah tidaknya sperma menuju sel telur untuk dibuahi, semakin mudah dan cepat sperma menuju sel telur, hamil akan lebih mudah didapat. Untuk itu gunakan 3 posisi sek ini agar anda cepat hamil.

3 Posisi Seks Agar Cepat Hamil

1. Posisi seks missionaris (Man On Top)

Gaya bercinta ini biasa disebut dengan Man on Top. Posisi ini adalah salah satu gaya seks yang paling dasar dan paling umum dilakukan oleh pasangan suami istri, terutama mereka yang baru saja menikah. Dengan melakukan gaya ini, maka kepala Mr. P akan langsung berhadapan dengan rahim dan ketika ejakulasi (sperma keluar) terjadi, sperma dapat langsung menuju rahim dan membuahi sel telur, sehingga gaya ini dipercaya akan memudahkan isri cepat hamil.

2. Posisi seks doggy style

Posisi seks Doggy Style

Posisi yang selanjutnya adalah doggy style, posisi ini sudah terkenal dan sering dilakukan oleh pasangan suami istri, dalam posisi doggy style wanita tengkurap dengan bada bertumpu pada kedua lutut dan kedua tangan, sementara pria melakukan penetrasi dari arah belakang, lihat gambar diatas untuk lebih jelasnya.  Posisi ini juga memudahkan istri untuk cepat hamil, karena posisi ini sperma yang keluar dari Mr. P akan langsung mengarah ke mulut rahim, karena itu sperma akan mudah untuk membuahi sel telur istri.

3.. Posisi sek modifikasi posisi missionaris

Anda dapat mengembangkan posisi missionaris atau man on top ini, anda bisa meletakan bantal di atas pantat istri sehingga posisi pinggul istri lebih tinggi dari perut. Ini sangat berguna karena sperma akan lebih mudah berenang untuk sampai di sel telur. Tetapi yang perlu diperhatikan adalah setelah pria mengalami ejakulai (sperma keluar), Mr. P jangan langsung bergerak (dicabut), tetapi biarkan beberapa saat untuk menbiarkan sperma mencapai sel telur. Begitupun juga pada posisi yang lain.

Silahkan mencoba ke tiga posisi seks diatas, yang semoga akan memudahkan anda untuk mendapatkan momongan. Beli juga suplemen agar sperma dan sel telur lebih berkualitas, liha info disini : Suplemen Cepat Hamil.

 Oke terimakasih. Baca juga : 10 Tip Jitu Untuk Cepat Hamil

10 Tips Jitu Untuk Cepat Hamil -  Selamat datang di blog Tips Untuk Hamil yang mana pada kesempatan yang indah ini kami ingin menyampaikan beberapa tips jitu untuk cepat hamil. Seperti yang kita tahu bahwa hamil adalah suatu proses dimana seorang wanita memiliki janin yang tengah tumbuh dalam tubuhnya. Sedangkan oleh Federasi Obstetri Ginekologi Internasional, kehamilan didefinisikan sebagai fertilisasi atau penyatuan dari spermatozoa dan ovum dan dilanjutkan dengan nidasi atau implantasi.

Tips Hamil

Masa Kehamilan

Bila dihitung dari saat fertilisasi hingga lahirnya bayi, kehamilan normal akan berlangsung dalam waktu 40 minggu atau 10 bulan atau 9 bulan menurut kalender internasional

Kehamilan terbagi dalam 3 trimester, dimana trimester kesatu berlangsung dalam 12 minggu, trimester kedua 15 minggu (minggu ke-13 hingga ke-27), dan trimester ketiga 13 minggu (minggu ke-28 hingga ke-40)

Tanda-tanda Kehamilan

Berikut inimerupakan 7 tanda-tanda hamil secara umum pada wanita :
1. Payudara terasa membesar, keras, nyeri, sensitif sentuhan
2. Mual pagi hari (morning sickness)
3. Mudah lelah, lemas, pusing, dan pingsan
4. Sakit kepala
5. Konstipasi (sulit BAB)
6. Perubahan mood karena pengaruh hormon
7. Bercak pendarahan

Yang selanjutnya kita ke topik pembahasan, yait tips jitu untuk cepat hamil. Ini hanya sekadar tips, apabila anda mengikuti tips ini kemudian anda belum hamil juga, silahkan konsultasikan ke dokter yang ahli pada bidang ini.

TIPS JITU UNTUK CEPAT HAMIL

Banyak Berdoa Kepada Allah SWT

Sebagai manusia kita bisa berusaha kemudian berdoa, semua itu tergantung dari kehendak Allah SWT. Jika Allah SWT sudah berkehandak hamil, maka tidak akan ada orang yang mampu mencegahnya. Untuk itulah sebelum dan sesudah berusaha anda wajib berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Jangan lupa sebelum melakukan hubungan pasutri berdoa terlebih dahulu agar diberikan perlindungan dari syaitan, dan InsyaAllah akan dimudahkan untuk cepat mendapatkan momongan.
.

Apakah Anda Sudah Periksa Kesehatan Anda?

Hal yang sering dilupakan oleh sebagian wanita di Indonesia adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Dan jangan lupa ajak suami untuk diperiksa juga. Konsultasikan juga permasalahan atau kendala anda kepada dokter ahli. Apabia didapat hasil yang baik setelah pemeriksaan maka tips yang selanjutnya bisa anda terapkan.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur merupakan suatu masa ketika sel telur ada dan siap untuk dibuahi, sehingga peluang kehamilan akan lebih besar. Masa subur ini ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa subur ini bisa dihitung, search di google untuk menghitung masa subur anda.
.

Pola Hidup Sehat

Untuk hamil biasakanlah melakukan pola hidup sehat, terutama apabila suami anda merokok atau minum minuman berakholol, mintalah untuk berhenti melakukan kebiasaan merokok dan mabuk. Karena dengan suami anda yang mabuk dan merokok dapat mengurangi peluang kehamilan. Kemudian yang kedua adalah berat badan harus dijaga, jangan terlalu gemuk atau kurang, karena itu dapat mempersulit terjadinya pembuahan, lagi pula dengan badan yang terlalu gemuk/kurus akan menimbulkan masalah pada saat anda hamil. Yang paling baik adalah ideal.
Untuk menerapkan pola hidup sehat jangan lupa olahraga, yang ringan-ringan saja tetapi dilakukan secara kontinyu. Dengan olahraga tubuh akan terasa lebih segar dan fit. Jangan lupa juga ajak suami, agar kualitas dari suami semakin baik. Setelah olahraga, makanan juga harus dijaga, makanlah makanan yang bergizi seimbang seperti 4 sehat 5 sempurna. Cari di google untuk mengetahui makanan yang membantu untuk mempercepat hamil.

Makanan Untuk Hamil

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah

kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.
Baca : Sering Memangku Laptop Bisa Menurunkan Kualitas Sperma

Gunakan Posisi yang Paling Pas dan Cocok

Posisi ketika bercinta menjadi salah satu penentu terjadinya kehamilan, pilihlah posisi yang menambah peluang terjadinya kehamilan. Menurut banyak ahli dalam bidang ini berpendapat bahwa posisi yang memberikan peluang terbaik agar terjadinya kehamilan adalah posisi man on top (pria di atas). Tips selanjutnya pasangan wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Setelah itu apa bila suami sudah ejakulasi, disarankan anda tetap dalam posisi berbaring, kurang lebih sekita 20 menit. Apabila tidak anda lakukan langkah ini, cairan semen akan mencair dan akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Baca : Gunakan 3 Posisi Seks Ini Agar Cepat Hamil

Bercinta dengan Santai, Nyaman dan Romantis

Suasana ketika bercinta sangat mempengaruhi kualitas yang didapat dari bercinta, ketika mendekati masa subur persiapkanlah dengan baik dan jangan lupa ingatkan suami untuk menjaga kesehatan, jangan terlalu capek, stress dan lain sebagainya. Sehingga ketika beercinta suasananya sanga santaim nyaman, dan romantis.
.

Pelajari Terjadinya Kehamilan

Untuk melengkapi beberapa tips diatas, tidak ada salahnya anda juga belajar mengenai bagaimana kehamilan itu terjadi, dengan begitu anda akan menjadi lebih paham lagi dan dapat mengambil langkah yang tepat agar anda dapat secepatnya hamil.
.

Minum Vitamin

Dan tips yang terakhir adalah perbanyak mengkonsumsi makanan yang memiliki vitamin tinggi, atau untuk instannya bisa minum vitamin. Ini merupakan bagian dari tips untuk pola hidup sehat. Ada beberapa vitamin yang akan membantu anda agar bisa cepat hamil, seperti vitamin c yang dapat meningkatkan kualitas sperma pasangan anda. Kemudian ada vitamin D dan vitamin E yang dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan menurut hasil penelitian wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki peluang hamil yang lebih besar apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Beli Paket Hamil

Tidak ada salahnya anda membeli paket hamil yang dikeluarkan oleh seorang yang ahli dalam bidangnya, yaitu dr. Rosdiana Ramli, SpOG. Paket itu terdiri dari :

1. Satu paket folic acid (30 tablet) yang berfungsi untuk menguatkan sel telur istri dan sperma suami.
2. Buku panduan lengkap cara cepat hamil
3. Dua alat tes kehamilan
4. Daftar klinik kesuburan terbaik di Indonesia
5. Konsultasi langsung dengan dr. Rosdiana Rami, SpOG
6. Bonus : Kupon Belanja 20% Belanja di Zalora Indonesia

Tips Hamil

Harga paket tersebut sangat murah tetapi manfaat yang didapat luar biasa, harganya sekitar Rp 159.000. Bisa di order di webnya langsung, klik link ini : http://tipshamil.com  Atau klik banner dibawah ini :