Tips Untuk Hamil

Tingkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur Agar Cepat Hamil - Salah satu yang menentukan kehamilan adalah kualitas dari sperma dan sel telur, bila keduanya tidak berkualitas atau lemah maka kehamilan akan sulit terjadi. Apakah anda pasangan yang baru menikah dan ingin segera punya anak? Jika iya maka baca artikel ini sampai akhir, agar mendapatkan manfaatnya. Ada beberapa tips agar kualitas sperma dan sel telur dan berikut ini tipsnya :

1. Makanan agar kualitas sperma meningkat

Makanan yang baik untuk pria agar kualitas sperma meningkat adalah cabai merah, gandum, kacang polong, tomat yang dimasak, strobery, ayam kalkun, telur, makanan laut, tiram, biji labu, sayuran berdaun hijau, salmon, sarden, teri dan lain sebagainya. Baca : Empat Cara Meningkatkan Kualitas Sel Telur Wanita

2. Makanan agar kualitas sel telur meningkat

Makan makanan berikut ini agar kualitas sel telur wanita meingkat, daging merah, kacang, tiram, kentang panggang. 

3. Berhenti merokok

Kandungan zat pada rokok dapat memperburuk kualitas sperma yang membuat sulit hamil, jadi usahakan agar berhenti merokok.

4. Makan suplemen asid folic

Jika anda tidak ingin repot-repot membeli buah-buahan atau makanan agar kualitas sperma dan sel telur meningkat, maka dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen. Suplemen yang paling direkomendasikan adalah asid folic. Anda dapat membeli secara online disini.

Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dan Sel Telur Agar Cepat Hamil

Anda dapat menemukan banyak tips agar cepat hamil dengan membeli buku secara online, buku ini ditulis oleh seorang dokter kandungan yaitu dr. Rosdiana Ramli SpOg terbitan DigiPustaka. Bisa beli secara online disini.